所有的媒體都說吃燕麥片好,我記得之前看腸胃科的醫生也這樣跟我說,我就到超市去買了一包,因為沒吃過純的,怕很難吃,所以先買小包

 

澳洲燕麥片  

回家一吃,嗯

口感就是三合一麥片那種一樣,細細的,我買錯了

我好像應該買大燕麥片,才有飽足感

 

真的很方便,有時加在抹茶粉、即溶咖啡裡

馬上就可以吃了

 
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