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所有的媒體都說吃燕麥片好,我記得之前看腸胃科的醫生也這樣跟我說,我就到超市去買了一包,因為沒吃過純的,怕很難吃,所以先買小包
回家一吃,嗯
口感就是三合一麥片那種一樣,細細的,我買錯了
我好像應該買大燕麥片,才有飽足感
真的很方便,有時加在抹茶粉、即溶咖啡裡
馬上就可以吃了
Isabel伊莎貝的樂活小屋
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