前陣子幫魚缸換水時，提太重的水，腰痛得半死！我拿出熱敷墊，還是痛。上網一查，受傷後應該要冰敷，而不是熱敷啊？
我恍然大悟，我沒有冰箱，當然沒有冰袋可用。
但想到我好像有小林退熱貼「兒童用」的試用包，
一直沒用，因為我以為那是發燒才能用的？
反正找出來，馬上貼。
以往這種腰痛，要十天半月才會好
沒想到這次，第三天就好了！只用了兩片。
所以之前我熱敷都是錯的？
嗚嗚！
馬上到藥妝店補貨，
這次我買「成人用」的，以備不時之需。
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- Sep 21 Sat 2024 00:00
小林退熱貼—舒緩腰痛、肌肉不適
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