成分：酸棗仁、甘草、紅棗、茯苓、百合、麥門冬
這是在網路買的，很好奇喝了會不會比較好睡？
喝了幾天，覺得有幫助入睡，睡得比較沉。
但幾天之後，又覺得好像沒效啦！
加上我是比較容易半夜醒來的體質（因為鄰居吵）。
可能對我的幫助有限。
比較訝異的是，
對我的半夜頻尿，似乎有點改善？
怕半夜起來跑廁所，
所以我都睡前三、四小時喝。
第一泡都比較淡，後來我倒掉不喝。
建議泡久一點，讓味道出來。
PS
以上是我個人使用經驗，未必適合任何人。保健商品不能替代藥物。
保健類商品購買前，請先詢問醫師意見。
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