防疫期間，在家很悶，老是上網、看電視也不是辦法。突然想到，前年我受傷時，有找到一些比較溫和運動，在家可以跟著動的片子，馬上找出來！
這是連大媽都會跳的廣場舞，
MAX老師編的動作簡單，解說幽默，很容易就跟上，
加上挑選的歌曲，不管是《Di Da Di》、《對你愛不完》到台語歌，
都是大家朗朗上口的！可以邊唱邊跳！心情大好！
我特別喜歡MAX老師身後的阿姨們
每個都很認真跳，表情很有戲！
為整個影片加分不少！如果只有MAX老師一人跳，就沒意思啦～
尤其師生們都戴上太陽眼鏡的造型，年輕又超酷！
其實就是一些伸展動作，鬆鬆筋骨
對久坐著的我很需要，
至於腿部的動作，如果要跳的、踏步的
我怕吵到樓下鄰居，就省略或原地輕點地，
以免造成鄰居困擾。
記得當初我是肩膀、手腕受傷，
所以一些相關動作我就簡化掉，變成「秀氣版」
其實就算簡化到扭腰擺臀，也還是有運動到！
每首歌的動作溫和，也非常適合長輩們一起來動一動
每次我跟著跳廣場舞時，
連魚缸中的魚都定住不動，專心看我跳呢！
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