之前搬家過度使用，得了媽媽手，拖了很久，復健也不見起色，最後終於聽醫生的話，乖乖去買了護腕。
第一選擇是到「杏一」去買護腕，
因為之前我的護腰、護膝都買他家的自有品牌，cp值高又好用，我很信任。
結果忠孝醫院內的門市才有貨，我買兩個 。
做復健的時候，問復健師，她教我怎麼穿戴，
我才發現兩手都戴上根本不會做事，而且設計不良，固定片正好壓在手骨上，更痛。
塑膠味很重，我連打字都聞得到，不透氣，手會濕，
我才發現，竟然跟護膝的材質一樣！
只好再買，但這次不敢省錢，直接上網找評價，很多網友推3M，
但價錢不可愛，
終於可以體會網友說的：「看到那價錢，就覺得.....手不痛了」
哈哈！我也是要錢不要命啊！
3M的護腕款式很多，看得我眼睛都花了
在現場買會比在網路上買安全，因為可以直接感受到問題，而且每個人受傷位置不同
像是原本要買「拇指支撐型護腕」那款，結果根本壓到拇指
後來才發現我適合「拉繩式拇指支撐型護腕」
我試戴的是L，但是我的手腕選M就可以，
但是L的覺得很舒服，我不知道問題出在哪？
可能我的尺寸介於兩者中間，或是因為受傷，手腫了？
我後來就買L
我覺得護具這種東西，要試戴久一點，感受一下才會知道。
像「杏一」那個護腕，
我回家戴了沒多久，手氣濕濕的都出來（我不是有手汗的人），表示材質不透氣！
3M這款透氣，輕巧，
戴著打電腦、做家事也行
雖然我兩手都有媽媽手，
但只買一個，因為戴兩手，我還真不會做事
我有次去剪髮
才發現設計師也有媽媽手，我亦推薦她試試這款。
看來這是現代人的常見症狀
戴了之後，症狀有明顯的改善，後來就慢慢好了。
當然，還是要多休息、遵醫囑、勤復健。
雖然使用說明上說這可以洗，
但我洗過之後，覺得魔鬼氈比較不黏，幾乎失效，
雖然這是消耗品，用久拉繩會失去彈性，
但還是要注意保養細節。
雖然我康復了（變天時還是會酸痛）
但要搬重物時，還是會戴上護腕
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