這又是新產品！裡面的配菜有草菇、豌豆苗、鮪魚、洋蔥、玉米，淋上義大利茄汁醬，拌上硬硬的義大利麵，吃起來特別有嚼勁！
這樣健康又清爽的涼麵，吃起來一點也不油膩，令人開胃。熱量也不高，才332大卡，48元。
我很喜歡這樣的配菜，營養又簡單，覺得可以學起來當涼拌菜呢！
- 9月 02 週二 200823:32
全家的義式鮪魚冷麵+後記：品管在哪？
這又是新產品！裡面的配菜有草菇、豌豆苗、鮪魚、洋蔥、玉米，淋上義大利茄汁醬，拌上硬硬的義大利麵，吃起來特別有嚼勁！
這樣健康又清爽的涼麵，吃起來一點也不油膩，令人開胃。熱量也不高，才332大卡，48元。
我很喜歡這樣的配菜，營養又簡單，覺得可以學起來當涼拌菜呢！
- 8月 28 週四 200814:59
日光的冰咖啡
「日光咖啡」也是知名度很高的咖啡店之一，在上咖啡課時，老師就提過這家的冰咖啡大大出名，她還說，「你們要多去喝各家的咖啡，才知道一般大眾的口味是什麼。」
我找了好多次，一直找不到。直到有次走過微風廣場的停車場出口，才發現原來「日光」就在旁邊！
- 8月 26 週二 200816:01
GABEE的啡你莫薯
找了好久，終於在西華飯店跟玉山銀行中間的巷子裡找到知名的GABEE，對學過咖啡課程的我而言，是抱著朝聖的心情去的！
下午5點多，座位已經九成滿，生意很好，多是年輕人。我找了位子坐下，先問過服務人員能否拍照，他很和氣地告訴我，店內可以拍照，但不能開閃光燈，以免影響到其他客人。
- 8月 26 週二 200815:11
自己動手做 喝了不會胖的汽水
炎炎夏日，好想喝汽水啊！又擔心高熱量（例如100CC的7-UP，熱量就有48卡！），除了0熱量的可口可樂，還有其他選擇嗎？
有個方法可以騙騙嘴，只要拿一個檸檬，切成數片丟入杯中，加入少量7-UP汽水（我覺得它的口感比雪碧好！），再加入一些水（我抓的比例是汽水：水＝1：3），就是杯熱量含量少，卻一樣好喝的汽水！
有個方法可以騙騙嘴，只要拿一個檸檬，切成數片丟入杯中，加入少量7-UP汽水（我覺得它的口感比雪碧好！），再加入一些水（我抓的比例是汽水：水＝1：3），就是杯熱量含量少，卻一樣好喝的汽水！
- 8月 06 週三 200808:23
澀水社區的百年紅茶
這是朋友 S 送的「百年紅茶」，我上網找了一下資料，才知道原來此茶一點都不簡單，在2007年中華電信董事長賀陳旦曾拿它當伴手禮送給微軟創辦人比爾蓋茲。看來我在 S 心目中也是等同比爾蓋茲般的重要人物啊！哈哈！
我喝了幾個月，口感溫潤香醇，一點都不苦澀，泡再多次也不會澀，頂多是味道變淡。還有，茶葉泡開後葉片很完整，就知道它是手工採的。
- 8月 05 週二 200809:39
7-11的韓式泡菜涼麵
泡菜、海帶芽、豆芽菜，韓式料理裡該有的元素都有了！再搭配上辣辣的韓式醬汁，最吸引人的是：熱量只有293卡！
炎熱的夏天，總容易讓人沒胃口，這份韓式泡菜涼麵（45元），格外能提振食慾！在一堆台式涼麵中，它是熱量最低，但仍能兼顧美味的選擇。
- 8月 04 週一 200809:50
打牙祭食堂
跟朋友到「打牙祭食堂」，在小巷裡，真不好找，也沒有顯眼的大招牌。
老闆就在這裡面作燒烤。
我們各點了A、B兩份套餐。A餐290元，我選了主餐是烤飯糰、任選5種串燒（牛肋串燒、照燒梅花豬、落跑雞、香菇串燒、照燒大腸），飲料。B餐250元，有主餐（朋友選拌麵）+串烤小饅頭+涼拌小菜，飲料。
- 7月 31 週四 200811:03
7-11 的日本炭火風烤雞丼
延續了先前日本炭火燒三色雞便當的元素，魯肉醬、雞腿肉依然很香甜，包裝上強調是用「日本進口炭火風醬汁」，還有「國產本土雞肉」。 熱量才458卡（這很吸引我），69元，定價有點高，在調味方面的確很用心。雞肉量不多，這樣的份量女生吃剛好，其他的配菜反而沒有特色。
- 7月 31 週四 200810:28
幫冷氣洗個澡～3M冷氣抗菌清潔劑
不管濾網再怎麼洗，有時冷氣就是不夠涼！當我看到新聞介紹「3M冷氣抗菌清潔劑」時，就到家樂福買了一罐（199元），希望能有所改善。
- 7月 30 週三 200810:39
日式牛丼～聯夏料理包
一剪開料理包，就聞到一股甜甜的日式醬油味，好香啊！除了牛肉，還有很多蒟蒻片，咬起來QQ的。我最喜歡的是它的調味---甜中帶鹹，正如它包裝上標榜的「香醇內斂的日本風」，淋在糙米飯上（我買的是三好糙米，米好硬啊！），美味與營養都兼顧了。 我是在網路上看到網友說，頂頂大名的「馬偕料理包」，就是這家「聯夏」作的啦！也因此激起我的好奇心，想買來吃吃看。因為「馬偕料理包」真的太貴了！我想同一家工廠作的，品質應該差不到哪去吧！
一包200公克，熱量才274卡，是目前我吃過的各家料理包中，覺得最美味的。它的價位很合理，我是在「全聯社」買的。
一包200公克，熱量才274卡，是目前我吃過的各家料理包中，覺得最美味的。它的價位很合理，我是在「全聯社」買的。