Isabel伊莎貝的樂活小屋

塗吐司很好，取用方便，一擠就有。不會太甜。
但作成蜂蜜水則不適合，因為有點難溶解。

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有花生顆粒，自然的淡淡花生香，吃起來不甜
 

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以前好市多有賣過這家蜂蜜，我很喜歡，雖然現在沒賣，好在iHerb有賣，有更多選擇。
 

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品名（Nature's Path）有機即食燕麥，多種口味，8 包
 

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網路上說香港多多這牌子很有名，是必買的伴手禮，我就在蝦皮買了來喝。
 

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上次吃花生醬，這次挑戰黑芝麻醬，還是大牌子福源喔！因為台北沒門市，只好在蝦皮請賣家代購。
 

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冬天我都會喝薑茶，

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想試試花生醬吐司當早餐，上網查一下，網友推薦如果要有顆粒，可買「梨山牌」。
 

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品名：California Gold Nutrition, SuperFood，麥盧卡蜂蜜，單花 MGO 100+，8.8 盎司（250 克）
多年前在好市多買過麥盧卡蜂蜜，現在沒賣了，我念念不忘。沒想到iHerb也有賣，我挑了自有品牌（California Gold Nutrition）麥盧卡蜂蜜，因為沒吃過這牌子，先買低劑量MGO 100+

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剛開始是因為喝了他家的果汁奶粉，才注意到這牌子。
後來想年紀大了，應該喝牛奶補充鈣、蛋白質，才開始喝沒有調味的全脂奶。

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一開始是因為很好奇高蛋白飲品，加上我已經到了要補充蛋白質的年齡，但我很容易喝乳製品而脹氣，所以選擇時很小心。看到蝦皮有賣家可以先買隨手包，就先買幾種口味試試。
 

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品名：Bob's Red Mill, Old Fashioned Rolled Oats, Whole Grain, Gluten Free
Bob's Red Mill, 經典輾制燕麥，無麩質
以前吃國內知名品牌的大燕麥片，我都過敏，起紅疹（醫生說是濕疹）、長痘、搔癢。後來看陳皮的臉書，才知道原來我竟是對「麩質」過敏（我本來就是脂漏性皮膚炎），嗚嗚！

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