我是過了30歲之後才知道自己是扁平足！本來不以為意，一直到近年脊椎受傷後，連走路都很吃力，經由醫生跟復健師的提醒，才想到需要更注意鞋子的選購。我才想起幾年前買過扁平足鞋墊，快拿出來用！
剛開始用的前2星期很不習慣，覺得膝蓋肌肉有點吃力，但腰比較不酸痛了。因為覺得有改善，後來又再去買。
我第一次買的是當時剛新出的強效運動款（第2代），定價三千多，前掌、後腳跟都加強避震效果。
這次我買的是健康運動款（第1代），只有前掌有避震效果，因為我都穿運動鞋，時下的運動鞋本來就有避震效果的設計，所以我捨棄了原本購買的強效運動款。這款的價錢也因此比較便宜。這次我趁打折買2雙，還不到3000！
這家在各百貨公司都有設櫃，可以去當場測量看看。除了扁平足，還有高弓足專用的鞋墊。
市面上的矯正鞋墊，普遍都貴得嚇人，這家的價錢還算合理，而且有時會做促銷（以前價錢好硬！）。他們不太做廣告，要上官網查詢細節。
店員都頗專業，像這次我遇到的店員，就細心地考慮到「完全包覆」的問題，建議我選大一號的鞋墊，果然，走起路來感覺更舒服！
PS
以上是我個人使用經驗，未必適合任何人
保健類商品購買前，請先詢問醫師意見
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