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1.有些文章是多年前發表，商品可能已經升級改版，舊文僅供參考，請注意發文日期喔！
2.各店家的餐點或商品可能水準不穩定，再次消費的結果，或是使用一陣子之後的心得會補寫在「後記」或「更新」。
3.我吃很辣，不喜歡甜食，味覺本來就是很主觀的認定，食記的心得部分請斟酌喔！
目前分類：--11-保健食品 (61)
- Nov 12 Sun 2023 00:00
⭑（美國Swanson）薑黃與黑胡椒—吃了精神變好
- Feb 27 Mon 2023 00:00
⭑（慈濟）淨斯本草飲—舒緩喉嚨痛但利尿
之前朋友說她確診後久咳不止，咳到懷疑人生，喝了「淨斯本草滴露」才好的。
因為最近我喉嚨有點不舒服，加上寒流來時開暖氣，喉嚨太乾會痛。
看過醫生，醫生說不是確診、不是感冒、也不是過敏，比較像是之前有感冒但沒完全好（我竟不知我有感冒過！！！！）
我突發奇想，來試試另一款「淨斯本草飲」，也許有效。
- Apr 27 Wed 2022 00:00
（德國雙心牌）Doppelherz Augen Extra Tag + Nacht 護眼加強版—只有一粒
德國雙心牌的多寶系列，出了多款護眼保健品，
除了明星商品，一次要吃兩粒的「多寶舒漾膠囊—高單位葉黃素」，
我也在蝦皮買過，
每天只要吃一粒的Doppelherz Augen Extra Tag + Nacht，
翻譯成「 護眼加強版」之類（多半翻譯成「XX加強版」），價錢親切多了！
- Dec 19 Sun 2021 00:00
★（美國Swanson）三種鎂—價格親切
品名 三種鎂 400毫克 100顆裝
本來我都是吃發泡錠來補充「鎂」，但又擔心太甜，後來上網找到有膠囊包裝，還是美國進口的Swanson，在蝦皮有官方賣場，品質有保障。
三種鎂是指：氧化鎂，檸檬酸鎂，天門冬氨酸鎂
攝取建議：每日1次，每次1顆，睡前1~2小時使用
- Aug 15 Sun 2021 18:23
（桂格完膳）葡萄萃取物含白藜蘆醇—不甜、麥芽香
因為上了年紀，蛋白質吃得不夠多，想補充但總不能猛吃肉吧？想到營養補充品，正好在全家有看到，就先買一瓶隨身瓶來喝，69元。
主要是因為蛋白質含量高，
每一百毫升有5.1公克，（一般市售牛奶、豆漿約3公克）
我才下手的
- May 04 Tue 2021 00:00
★（好市多）Jamieson 複合益生菌膠囊—有效，價錢合理
- Apr 23 Fri 2021 00:00
★（德國雙心牌）多寶舒漾膠囊—高單位葉黃素
品名 Doppelherz system AUGEN PLUS SEHKRAFT + SCHUTZ
本來我這些年都是吃（活力藥師網 高藥師）光明頂膠囊的葉黃素，是無意間看到網紅黃大米開團，說什麼德國的葉黃素，一次吃兩顆，一紅一黃。
我突然想到，我國高中時，當時有款德國原裝進口吃眼睛的，也是一次吃兩種不同顏色，很貴，該不會就是這牌子吧？
- Apr 08 Thu 2021 00:57
（活力藥師網 高藥師）光明頂膠囊（葉黃素） 2021記
- Sep 16 Wed 2020 00:00
(紐西蘭)BeeOrg蜂膠噴劑
- Mar 18 Mon 2019 00:35
【正官庄】高麗蔘精EVERYTIME
- Mar 16 Sat 2019 17:00
（正官庄）活蔘28D PLUS—提神，但口感太甜
- Nov 28 Wed 2018 00:53
WEIDER 威德健康益生菌
- Aug 20 Mon 2018 20:21
德國dm發泡錠—不甜
- Apr 04 Wed 2018 08:41
《正官庄》高麗蔘雞精
- Feb 25 Sat 2017 03:32
日本ASAHI 朝日膠原蛋白(普通版)
- Feb 12 Sun 2017 02:09
（萬安青草店）魚腥草茶包
- Jan 20 Fri 2017 01:58
（停產）【正官庄】紅蔘元氣飲—還是喜歡舊版
- Nov 03 Thu 2016 01:20
（三得利）比菲德氏菌 + 乳寡醣
- Jun 20 Mon 2016 02:04
【六和緣】野植藥草活化酵素--清爽可口
