Isabel伊莎貝的樂活小屋

品名：NOW Foods, 純檸檬酸鈣營養粉，8 盎司（227 克）

 

原本我也一直吃傳統的鈣片，是聽到住在的國外朋友說，她都吃鈣粉，吸收快。所以我在iHerb 上買了鈣粉。

原本的包裝很大瓶，
我拿一個類似胃散小圓盒的分裝，
還特地買了一個1公克的小湯匙，
每次取3匙溶解在液體中喝下，
沒有味道，就輕鬆攝取600 毫克的鈣。

 

非常方便、比起傳統的鈣片好吸收。
不用擔心便秘的問題。
會回購。     

 

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